Kuvaus
Zen on japaninkielinen termi, joka tarkoittaa meditaatiota (kiinaksi chan, sanskritiksi dhyana). Zen-buddhalaisuudella viitataankin yleisesti kaukoidän meditaatiota painottaviin buddhalaiskoulukuntiin.
Sanneji Zen ry noudattaa japanilaisen Sogaku Harada Roshin perustamaa zen-buddhalaista perimyslinjaa. Sen toi länteen Roshi Philip Kapleau (1912-2004). Suomalaisten pääopettajina toimivat Sensei Sante Poromaa ja Sensei Katja Odland Ruotsissa toimivasta Zenbuddhistiska samfundetista. Yhdistys oli aiemmin nimeltään Helsinki Zen Center ry ja se rekisteröity 13.8.1998. Pääharjoituspaikassa Sannejissa Karjaalla on mahdollista harjoittaa tätä perinnettä luostariolosuhteissa asuen tai retriiteille osallistuen. kaupunkiryhmiä on Helsingissä, Tampereella ja Turussa.
Zazenissa eli zen-meditaatiossa pidetään huoli hyvästä asennosta, hengityksestä sekä mielen keskittymisestä harjoitukseen. Zazenissa hengitetään vatsahengitystä ja huomio pidetään harassa, alavatsassa. Keskittymisharjoituksina käytetään hengityksen laskemista, hengityksen tarkkailua, koan-harjoitusta sekä shikantazaa.
Zazenin tarkoitus on ensin kehittää jorikia eli keskittymiskykyä ja henkistä voimaa. Jorikin katsotaan olevan välttämätöntä harjoituksen syvenemiselle. Koan-harjoitus on puolestaan antautumista Suuren Kysymyksen etsintään. Shikantaza taas tarkoittaa ”vain istuminen” tai ”puhdas istuminen”. Tässä zazen-harjoituksen osassa ollaan valppaina ja kiinnitetään huomio kaikkeen, eikä mihinkään erityiseen.
Tiedot päivitetty: 23.03.2025
Linkkejä:
Lähteet:
Opinnäytetyöt
Lönnroth, Sabina: Finländsk vajrayana-buddhism. En hermeneutisk världsbildanalys av utöovarnas åskådning. Pro gradu -tutkielma. Helsinki: Helsingin yliopisto. Uskontotiede, 2006. s. 43-44
Tikka, Sirkku: Zen-harjoitus Helsingin Zen Centerissä. Pro gradu -tutkielma. Helsinki: Helsingin yliopisto. Uskontotieteen laitos, 2004.