Kuvaus
Tampereen Astangajoogakoulu
Astangajooga on liikunnallinen joogamuoto, jonka on kehittänyt intialainen Sri K. Pattabhi Jois ( 1915-2009). Joisin kehittämän harjoitusmetodin erityispiirteenä on, että asennot suoritetaan hengitysrytmin tahdittamina yhtäjaksoisina harjoituskokonaisuuksina. Kyseessä on intensiivinen, kehoa voimakkaasti lämmittävä ja keskittymistä vaativa harjoitus. Harjoitussarjojen suorittaminen kestää keskimäärin puolestatoista kahteen tuntia.
Astangajooga tuli Suomeen 1990-luvun jälkipuoliskolla ja saavutti välittömästi suuren suosion. Nykyisin astangajoogaa opetetaan jo ympäri Suomea sekä yhdistyksissä että yksityisissä joogakouluissa.
Tampere Astanga Oy on rekisteröity 22.11.2000.(Astangajoogasta laajemmin, ks. Helsingin Astanga Joogakoulu).
Tiedot päivitetty: 05.01.2017